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猛暑

あっつ~い。

梅雨が明けたら一気に猛暑、三日間の連休で体力も急降下、熱中症には気をつけましょう。

死に至るケースもあるそうです。

お出かけ前には水分を補給し、お出かけ中も水分を取るようにしましょう。

喉が渇いたと自覚する頃には約20%の水分が失われているそうです。

卓球の福原愛ちゃんも上海万博の会場で倒れちゃったとか。

貧血と言ってるようですがどうも熱中症のようです。

今年は2007年以来の猛暑になるとのこと、皆さん体調には十分気をつけて夏を乗り切りましょう。

        海野   

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