猛暑
あっつ~い。
梅雨が明けたら一気に猛暑、三日間の連休で体力も急降下、熱中症には気をつけましょう。
死に至るケースもあるそうです。
お出かけ前には水分を補給し、お出かけ中も水分を取るようにしましょう。
喉が渇いたと自覚する頃には約20%の水分が失われているそうです。
卓球の福原愛ちゃんも上海万博の会場で倒れちゃったとか。
貧血と言ってるようですがどうも熱中症のようです。
今年は2007年以来の猛暑になるとのこと、皆さん体調には十分気をつけて夏を乗り切りましょう。
海野
テーマのない?コラム|2010年7月20日